jakie sa

%-) jakie rozterki, nie poręcze osobne są ;-) wygodne funkcjonalne więc idzie potyrać, :-))

Fakt, moi są dość wysocy. Wolę nie myśleć, jakie będę miał dzieci, jak bym znalazł żonę 175+ %-)

z pupą fajny konkurs :D jakie tam cuuuda są :O

[...] wchodząc po schodach. Co do diety to Kabo ma rację, zaczełam od złej strony, bo zamiast najpierw podliczyć i na podstawie tego ustalic rozkład, to ja rozpisałam sobie makro jakie zwykle miałam na redu. Musze to jeszcze raz policzyć, ale pewnie będzie 110/60/300-350. 8.05 wtorek dzień 4 Rano obudziłam się z lekkim bólem gardła i katarem, więc [...]

[...] - wyszło niewiele i nawet nie wykorzystałam tych 3 min. }:-( Druga na stołkach 46cm - szło lżej, ale i tak ostatecznie zrobiłam tyle samo powtórzeń co na uchwytach %-) Pewnie jakbym nie była zmęczona, to wyszłoby więcej, ale nie są to jakieś ogromne różnice. Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-06-19 20:41:47 Zdradzisz jakie to byly ilosci ?

[...] zjadł lody z twarogiem po treningu, przynajmniej jakaś satysfakcja z tego będzie płynąć ;) Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-09-23 00:44:05 Śmieciowe produkty tzn. jakie? Wiesz ja nigdy dotąd nie ćwiczyłem, jestem chudy i chciałbym to zmienić, dlatego zacząłem ćwiczyć i ułożyłem taką dietę, która gdzie przy moim trybie życia by mi [...]

to co bierzesz? jeszcze zawsze przejrzyj napierw jakie aktualnie promo sa!

[...] rakowych jesli zachodzi i dostarcza tym komorkom material do wzrostu. Zaklocenie tego procesu zakloca wzrost komorki nowotworowej. Chcociaz nalezy zapytac czy substancje jakie powstana w procesie autofagii sa wysylane do wszystkich pobliskich komorek czy organizm ma priorytey? Oraz fakt, ze organizm rozpozna komorki rakowe jako szkodliwe i [...]

[...] ze mu sluzy. I niech mu sluzy jak najlepiej. Aktualnie testuje cos innego, w pewien sposob radykalnego, bo tak mozna nazwac nagle przejscie na weganizm. Tylko nadmienie, ze Shadow tez jest weganem, a jakie dyscypliny uprawia kazdy wie. Sa kulturysci weganie, strongmani weganie, mistrzowie sztuk walki weganie, wiec skoro oni moga, czemu nie ja?

[...] lekko. Prawdziwa walka z ciężarami ma przyjść dopiero za kilka tygodni. Zrozum, że zmęczenie po treningu nie jest dowodem na to, że był on dobry. Jesli będziesz łamał zasady jakie obowiązują w takich programach, to nie dziw się, że później nie będziesz miał efektów. Wrzucę linka do bloga, gdzie gościu ćwiczył robiąc trzy ćwiczenia na sesję i miał [...]

[...] zrodlo: polskiboks.pl ____________ przetlumaczylem tez kawalek tekstu o treningu Holyfielda przed walka http://www.sportsci.org/news/news9709/hatfield.html tlumaczenie jest jakie jest, kilka bledow, ale moj angielski nie jest perfekcyjny Generalne założenia treningu kondycyjnego dla bokserów Oto kilka generalnych koncepcji, które pomogły mi [...]

no witam wszystkich ja tez mam to ście....o tylko ze po prawej stronie juz od kilku lat a po lewej to jakieś 3 miesiące temu zaczeło rosnąć i rośnie bardzo szybo bo juz jest wielkości 5zł. mam zamiar to wyciąć jak najszybciej bo juz mam 22lata chciałbym sie tylko dowiedzieć dokładnie jakie badania sa potrzebne do zabiegu

czyli placisz 1000 zl..i nie potrzebujesz zadnego NFzetu??? napisz jeszcze jakie badania sa potrzebne zeby zrobili operacje?? bo nie chce dwa razy jezdzic a jestem z wawy

[...] juz 2 tygodnie po a nie wiem czy bede latal bez koszuli bo siniaki widoczne sa spore pozatym jeszcze nosze opatrunek i bandarz, mówie tak z 2 miesiace spokojnie zalezy kto jakie wielkie mial i jak szybko bedzie sie goilo. Jesli chodzi o sam powrót po operacji to ja czulem sie dobrze i spokojnie bym do domu wrócil, ale osobiscie bym nie [...]

Witam. Chciałem się w końcu zdecydować na operację ginekomastii. Czy ktoś ją robił w Łodzi? Jesli tak, to u jakiego lekarza? Widziałem, że operacje tę wykonuje dr Paweł Pisera w Pulsmedzie, a także w Barlickim jest możliwość wykonania takiego zabiegu. Czy ktoś operował się w tych miejscach? Jakie ma wrażenia? Może jakieś podpowiedzi jak zająć się [...]

[...] moze sie poradzic drugiego.Nie trzeba sie o prosić o żadne badania on sam was pokieruje i powie co robic.Na miejscu zrobił mi usg i biopsje a jego siostra też wam powie jakie badania trzeba zrobić bo niektórzy narobią badań a pózniej sie okazuje że połowa jest niepotrzebna.Troche sie rozpisałem ale naprawde odżałujcie te pare złotych i [...]

[...] W miare normalna (kanapki) + salatka warzywna + twarożek/jogurt + (przed snem) 100g wolowiny (poledwica) lub tuńczyk w oleju + oliwa z oliwek. // tunczyk w wodzie jakie jest twoje zapotrzebowanie, jaki rozkład białek tłuszczów i wegli ?? Pytania : a)ile najlepiej tego carbo z woda zmieszac po treningu? // o,5 g weglowodanów na kg [...]

bardzo ładnie to wyglądą :) fakt brzuch był bardziej wyrazisty kiedyś :) ale kaptury z barkami to jest poezja :) a jak z wynikami i obwodami są takie jak w profilu ? a jakie ćwieczenia na kaptur ?

Ja lece teraz CJC DAC z MK677 i jestem zadowolony. Jak na Ciebie zadziała to się nie dowiesz póki nie spróbujesz. Pepki mają dwa obozy - fanów i przeciwników. Na MK677 trudno będzie ci redukować... masz 18% więc masz z czego schodzić. Są lepsze teoretycznie pepki pod cięcie niż CJC i MK. Ja akurat jadę je na masie - plus podkład z testa. Ale mogę [...]

[...] też są retuszowane, ale zdarzyło mi się widzieć go na żywo i potwierdzam, że Markus z bliska wygląda źle, jakoś brudno, jakby brązer nierówno sie na nim rozkładał, powstają jakieś przebarwienia, a przecież na pewno używa najlepszych produktów. Czasami widać to na zdjęciach konkursowych. Na Olympii 2006 Markus wyglądał naprawdę dobrze i dostał [...]